CrossFit Sainte-Marie
CrossFit Sainte-Marie, c’est plus de 320 m2 dédié exclusivement à la pratique du CrossFit et entièrement équipé HATLEX. Notre équipe jeune, dynamique et diplômée se fera un plaisir de vous accueillir dans leur espace wod, open gym et détente.
Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. A la différence d’une salle de sport traditionnel, cette discipline se pratique en groupe coaché avec chaque jour un Work of The Day (WOD) ou « Travail du Jour ». Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français : entraînement croisé), c’est une méthode de conditionnement physique, de type entrainement croisé. Il combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance.
Pour en savoir plus :
BP JPES AGFF, 2015
CROSSFIT LEVEL ONE, 2016
CROSSFIT GYMNASTICS, 2017
CROSSFIT COMPETITOR, 2017
CROSSFIT ANATOMY, 2017
CROSSFIT ADAPTATION, 2017
CROSSFIT SPOT THE FLOW, 2017
CROSSFIT JUDGE, 2017
CROSSFIT KIDS, 2017
6 Impasse Mercure ZAE La Mare 2, Local N°10
97438 Sainte-Marie • La Réunion • France